щі з пекінською капустою

приготуємо щі з пекінської капусти-швидко і дуже смачно! Їсти щі з пекінською капустою можна навіть тим, кому протипоказана білокачанна капуста. А смак виходить ароматні. А за рахунок того, що пекінська капуста вариться дуже швидко, час приготування зменшується.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 38 % 3 г
вуглеводи 38 % 3 г
41 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

щі-це традиційне російське блюдо, яке неодмінно містить в собі капусту. Щи готують в кожній родині і існує безліч рецептів цього чудового супу. Сьогодні я пропоную вам приготувати оригінальні щі з пекінською капустою. Поки я сама не спробувала, я сумнівалася, що буде смачно. Тепер же ці щі увійшли в раціон нашої сім'ї.

ми будемо готувати щі на бульйоні зі свинячих реберець, але їх можна замінити на будь-яке інше м'ясо.

почнемо приготування щей з варіння бульйону. Для цього виливаємо необхідний обсяг води в каструлю і, накривши кришкою, доводимо до кипіння.

підсолити трохи воду. Опускаємо свинячі реберця в киплячу підсолену воду. Можна додавати ребра і в холодну воду і потім разом кип'ятити, але тоді утворюється більше пінки. Збираємо шум з бульйону і зменшуємо температуру під каструлею. Варимо 30 хвилин під кришкою на середньому вогні.

нарізаємо дрібно цибулю і моркву. На підігріту сковороду виливаємо рослинне масло, висипаємо нарізані цибулю і моркву. Підсмажуємо хвилин 5, періодично помішуючи.

коли цибуля стане жовтим і морква пустить сік, додаємо в сковороду томатну пасту. Замість томатної пасти можна використовувати нарізаний на шматочки помідор. Трохи підсолити і поперчити. Перемішати і залишимо гаситися все разом ще 10 хвилин на маленькому вогні. Краще сковороду накрити при цьому кришкою.

дістаємо з каструлі з бульйоном ребра. Акуратно, щоб не обпектися, зрізаємо з реберець м'ясо. Подрібнивши, повертаємо його в каструлю.

очищену картоплю нарізаємо на кубики і додаємо до бульйону.

через 10 хвилин відправляємо в каструлю з супом тушковані цибулю і моркву. Варимо все ще 10 хвилин.

Капусту дрібно шаткуємо. Пекінська капуста дуже ніжна, тому її довго варити не потрібно. За 5 хвилин до готовності опускаємо в каструлю нарізану пекінську капусту.

солимо, додаємо перець і лавровий листочок. Можна додати улюблені спеції.

готові щі з пекінською капустою подають в гарячому вигляді з зеленню і сметаною. Але є любителі і холодних щей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Китайська капуста - 16   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г

Схожі рецепти