Соус тартар зі сметаною і часником

відмінне доповнення до гарнірів і гарячих других страв.
КатяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 71 % 20 г
вуглеводи 11 % 3 г
205 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відваріть два яйця

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Варені яйця розділіть на білок і жовток. Дрібно наріжте огірки, цибулю, кріп, часник і варений білок

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте сіль

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте цукор

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте сметану

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перемішайте

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Візьміть варені жовтки, від решти сирих яєць, теж відокремте жовтки, додайте гірчицю і все разом розітріть

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім продовжуйте заважати і поступово вливайте масло

  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    З'єднайте дві суміші

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додайте сік лимона

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Подавайте з улюбленою стравою

Соус який прикрасить страву!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г

Схожі рецепти