склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити перець фарширований холодна закуска? Підготуйте продукти.
Крок 2:
Перці краще брати м'ясисті і великі, приблизно одного розміру, можна різних кольорів. Промийте їх, акуратно зріжте верхівку і видаліть плодоніжки з насінням.
Крок 3:
Приготуйте начинку. Натріть на крупній тертці сир твердих сортів: можна взяти сир з паприкою - він характеризується червоними вкрапленнями і виглядає дуже ошатно.
Крок 4:
У глибоку миску всипте натертий сир, додайте очищений і подрібнений часник, посічену зелень і майонез. Майонез беріть жирний-жирністю 50 або 67%. На даному етапі можна додати в начинку трохи підталого вершкового масла для посилення смаку і дрібно нарізаний болгарський перець іншого кольору, якщо для рецепта ви використовуєте однотонні перці, наприклад, зелені, як на фото.
Крок 5:
Все ретельно перемішайте. Начинка готова.
Крок 6:
Яйця відваріть круто протягом 10-ти хвилин круто. Потім помістіть їх у холодну воду для охолодження. Остигнули яйця очистіть від шкаралупи.
Крок 7:
Приступайте до заключного процесу. Поділюся секретом, як фарширувати болгарський перець. Я роблю так: перці наповнюю трохи салатом, в кожен вкладаю відварене круто яйце і обережно заповнюю простір, що залишився нашим сирним салатом, щільно утрамбовуючи, щоб не було порожнеч. Нафаршировавши все перці, прибираю їх на 1-2 години в холодильник, щоб сирна маса трохи затверділа.
Крок 8:
Перед подачею гострим ножем акуратно наріжте перці на кільця приблизно 1-1,5 см завтовшки і красиво укладіть на блюдо, прикрасивши зеленню. Тепер ви знаєте як приготувати смачну холодну закуску.
болгарський перець, фарширований сиром і яйцем - справжня окраса святкового столу і досить ситна холодна закуска. При цьому не варто забувати про користь даного овоча, який займає перше місце за вмістом вітаміну С.так, ви отримуєте смачну і корисну закуску два в одному, яка також порадує вас невеликою собівартістю. Неможливо втриматися від добавки, так що готуйте більше! Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
Як правильно замінювати різні види сирів в стравах читайте у цій статті.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал / 100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал / 100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал / 100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г