перець фарширований холодна закуска

Гурманам сподобається! Простий рецепт смачного перчика! Цей кулінарний рецепт допоможе вам прикрасити святковий стіл. Як би не ломився він від їжі в урочисту годину, фаршировані перці не залишаться без уваги. До ваших послуг прекрасна закуска плюс оригінальна подача і цікавий смак.
FiestaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 10 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 11 % 3 г
182 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити перець фарширований холодна закуска? Підготуйте продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Перці краще брати м'ясисті і великі, приблизно одного розміру, можна різних кольорів. Промийте їх, акуратно зріжте верхівку і видаліть плодоніжки з насінням.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приготуйте начинку. Натріть на крупній тертці сир твердих сортів: можна взяти сир з паприкою - він характеризується червоними вкрапленнями і виглядає дуже ошатно.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У глибоку миску всипте натертий сир, додайте очищений і подрібнений часник, посічену зелень і майонез. Майонез беріть жирний-жирністю 50 або 67%. На даному етапі можна додати в начинку трохи підталого вершкового масла для посилення смаку і дрібно нарізаний болгарський перець іншого кольору, якщо для рецепта ви використовуєте однотонні перці, наприклад, зелені, як на фото.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Все ретельно перемішайте. Начинка готова.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Яйця відваріть круто протягом 10-ти хвилин круто. Потім помістіть їх у холодну воду для охолодження. Остигнули яйця очистіть від шкаралупи.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Приступайте до заключного процесу. Поділюся секретом, як фарширувати болгарський перець. Я роблю так: перці наповнюю трохи салатом, в кожен вкладаю відварене круто яйце і обережно заповнюю простір, що залишився нашим сирним салатом, щільно утрамбовуючи, щоб не було порожнеч. Нафаршировавши все перці, прибираю їх на 1-2 години в холодильник, щоб сирна маса трохи затверділа.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перед подачею гострим ножем акуратно наріжте перці на кільця приблизно 1-1,5 см завтовшки і красиво укладіть на блюдо, прикрасивши зеленню. Тепер ви знаєте як приготувати смачну холодну закуску.

болгарський перець, фарширований сиром і яйцем - справжня окраса святкового столу і досить ситна холодна закуска. При цьому не варто забувати про користь даного овоча, який займає перше місце за вмістом вітаміну С.так, ви отримуєте смачну і корисну закуску два в одному, яка також порадує вас невеликою собівартістю. Неможливо втриматися від добавки, так що готуйте більше! Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

Як правильно замінювати різні види сирів в стравах читайте у цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал / 100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал / 100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти