яловичий суп з локшиною швидкого приготування

готуй апетитний м'ясний суп з улюбленою локшиною! Суп з локшини швидкого приготування ідеально підійде на обід або на вечерю. У рецепті суп приготований на м'ясному бульйоні з яловичиною. Готовий суп подають на стіл відразу ж. У разі, якщо страва готується заздалегідь, локшину потрібно відварити окремо і злити рідину. А безпосередньо перед подачею з'єднати з бульйоном і підігріти. Традиційно яйце в такому супі має бути звареним некруто. Але за бажанням можна зварити круто або приготувати яйце пашот.
МарикусяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 5 г
жири 56 % 9 г
вуглеводи 13 % 2 г
96 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

1. Шматочок яловичини моєму під проточною водою. Викладаємо в каструлю, заливаємо водою так, щоб м'ясо було повністю покрито. Відправляємо на вогонь, відварюємо до готовності. Під час варіння не забуваємо знімати пінку. Намагаємося дивитися за тим, щоб бульйон не кипів бурхливо. Бурхливе кипіння сприяє помутніння бульйону.

2. Варити яловичину потрібно приблизно 30-40 хвилин з моменту закипання. Невеликий шматок вариться не так довго. Готове м'ясо витягаємо з бульйону, охолоджуємо. Коли яловичина трохи охолоне, розбираємо її на шматочки. Різати не потрібно, це можна легко зробити руками.

3. Рослинна олія наливаємо на сковороду, відправляємо на вогонь. Потім обсмажуємо на ньому шматочки яловичини до рум'яності.

4. У каструлю з товстим дном наливаємо кунжутне масло, відправляємо на вогонь.

5. Корінь імбиру очищаємо від шкірки, натираємо на дрібній тертці.Часник очищаємо, пропускаємо через прес.

6. Коли масло в каструлі закипить, викладаємо в нього імбир і часник, готуємо на невеликому вогні протягом 2-3 хвилин.

7. Потім додаємо соєвий соус і рисовий оцет, тримаємо на вогні хвилинку. Наливаємо бульйон, в якому варилося м'ясо, доводимо до кипіння.

8. У киплячий ароматний бульйон додаємо китайську локшину швидкого приготування, варимо 2-3 хвилини або поки локшина не пом'якшиться. Пробуємо на сіль, якщо потрібно додаємо до смаку.

9. Зелену цибулю миємо, нарізаємо гострим ножем. Яйця відварюємо в окремому сотейнику. Це можна зробити заздалегідь або паралельно з приготуванням супу.

10. Обсмажене м'ясо викладаємо в суп. Знімаємо каструлю з плити. Яйця очищаємо від шкаралупи, розрізаємо навпіл.

11. Розкладаємо суп по порціях, посипаємо подрібненою зеленою цибулею, додаємо яйце.

подаємо на стіл відразу ж. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал / 100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г
  • Кунжутне масло - 899   ккал/100г
  • Китайська локшина швидкого приготування - 46   ккал/100г

Схожі рецепти