Суп Вішісуаз цибулевий

картопляно-цибульний французький суп-пюре! Вишукано і дуже просто! Цей суп-перший в книзі французьких рецептів Джулії Чайлд. Я думаю, це тому, що він перший в простоті, в доступності інгредієнтів і, звичайно, в чистоті смаку. Сама цей суп дуже люблю!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

1. Очистіть, вимийте картоплю і залиште його в холодній воді. Вимийте порей, зробивши уздовж всього стебла надрізи, щоб добре вимилася земля і пісок. Очистіть часник. Замість порею можна взяти простий ріпчасту цибулю, 3-4 шт.
2. У каструлі з товстим дном розігрійте масло (вершкове з оливковою). Порубати часник якомога дрібніше і додайте до масла. Перемішуйте, а то пригорить і буде гірко. Готуйте півхвилини.
3. Наріжте квадратиками середнього розміру порей і додайте в каструлю. Готуйте, помішуючи, хвилин 5. Порей стане м'яким і почне віддавати сік.
4. Наріжте шматочками картоплю. Додайте в каструлю киплячий бульйон і картоплю. Доведіть до кипіння. Додайте лавровий лист і сіль за смаком. Накрийте і залиште варитися на малому вогні приблизно на 20 хвилин.
5. Пюріруйте суп (блендером, млином мулі, м'ясорубкою, товкачем для пюре) або залиште як є.
6. Додайте в суп вершки, перемішайте і проваріть пару хвилин. Додайте за смаком сіль і перець. При подачі додають що є - сухарики, шкварки, зелень, сир, яйце-пашот...
приємного!
П.С. Вішісуаз подають і гарячим, і холодним. Для холодного літнього варіанту його готують без вершкового масла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Овочевий бульйон - 13   ккал/100г

Схожі рецепти