Базові види спорту: класифікація та опис

Спорт - це життя. Такий девіз має кожна спортивна організація або спільнота. Завдяки спорту ми розвиваємо як фізичну, так і духовну складову. Для деяких, спорт є засобом заробітку і сенсом життя, для інших - хобі або засобом розваги.

Останнім часом базовим видам спорту віддається велику перевагу у всьому світі і в Росії зокрема. Перші кроки в динамічну сферу діяльності деякі малюки починають робити вже в чотири, а іноді і в три роки. Для дорослих почати професійну спортивну кар'єру набагато важче, але і тут є свої самородки. Не обов'язково тренуватися для слави, можна це робити заради досягнення інших цілей. Приміром, багато приступають до фізичних навантажень із-за проблем із зайвою вагою, а деякі для боротьби з різного роду хворобами.

У даній статті будуть розглянуті базові види спорту, які увійшли до складу Олімпійських ігор, різноманітних змагань і турнірів. А також розглянемо ті, що схвалені міністерством спорту Російської Федерації і включені до складу різних організацій, аж до шкіл і підготовчих установ.

Базові види спорту в Росії різняться в залежності від місцевості, але їх повна сукупність укладена в двох регіонах нашої країни - це в Московській і Ленінградській областях. Почнемо з поняття і термінології.

Поняття

Якщо говорити коротко, то базові види спорту - це ті види, які включені до складу змагань на Олімпійських, Паралімпійських іграх. Також інші спортивні змагання, що розвиваються у Російської Федерації на своїй території, з урахуванням сформованих чинників та історичних традицій. Кожен суб'єкт РФ зобов'язаний підготувати команду з того чи іншого базового виду спорту і внести в список стартовий протокол.

В даній термінології немає такого поняття, як "масовість". Головний принцип - якість. В кінцевому підсумку, спортсмени проходять кваліфікацію, з допомогою якої залишаються кращі - ті, які в подальшому будуть виступати на міжнародній арені.

Групи видів спорту

Базові олімпійські види спорту в Росії прийнято поділяти на п'ять загальних груп. В свою чергу вони представляють собою поділ від високоінтенсивних фізичних навантажень до маловитратних в плані енергії.

Перерахуємо ці п'ять груп по порядку:

  1. Під першою групою ховаються види спорту, які являють собою використання високої інтенсивності. Сюди відноситься більшість видів. Кінцевий результат залежить безпосередньо від фізичних можливостей організму.
  2. Друга група ознаменує тих, хто займається спортом, сидячи в сідлі або на сидінні швидкісного боліда Формули-1, до прикладу. Тобто це ті види спорту, які вимагають високих навичок управління засобами пересування.
  3. Кінцевим підсумком стають не скільки дії спортсмена, скільки його підсумковий результат - це визначення властиво для третьої групи базових видів видів спорту в Росії. Сюди можна віднести предмети модельно-конструкторської діяльності.
  4. До четвертої групи можна віднести стрілецькі види спорту. Такі як стендова стрільба, стрільба з пневматичної гвинтівки, лука, пістолета та ін.
  5. І нарешті, в останній графі стоять абстрактні види. Не складно здогадатися, що тут перемагає не той, хто сильніший фізично, а той, хто розумово перевершує свого візаві.

Перейдемо до переліку базових видів спорту.

Основні види спорту, що входять до складу базових

Як і говорилося на початку статті, за основу береться два регіони Російської Федерації. Щоб не повторюватися, було прийнято рішення об'єднати базові види спорту в Московської і Ленінградської області. Нижче представлений список всіх видів:

  • баскетбол;
  • легка атлетика;
  • теніс;
  • плавання;
  • велоспорт-шосе;
  • тхеквондо;
  • спортивна гімнастика;
  • художня гімнастика;
  • фігурне катання на ковзанах;
  • фрістайл;
  • хокей на траві;
  • важка атлетика;
  • фехтування;
  • тріатлон;
  • стрибки на лижах з трампліну;
  • лижні гонки;
  • біатлон;
  • бадмінтон;
  • велоспорт-ВМХ;
  • велоспорт-маунтінбайк;
  • велоспорт-трек;
  • гребний спорт;
  • водне поло;
  • гольф;
  • дзюдо;
  • кінний спорт;
  • стрибки у воду;
  • синхронне плавання;
  • спортивна боротьба;
  • веслування на байдарках і каное;
  • гребний слалом;
  • сучасне п'ятиборство;
  • стрибки на батуті;
  • керлінг;
  • ковзанярський спорт;
  • бобслей;
  • гірськолижний спорт;
  • санний спорт;
  • сноуборд;
  • бокс;
  • гандбол;
  • греко-римська боротьба;
  • регбі.

Правила та документація базових видів спорту, що включає в себе розділ паралімпійських видів. Таких як:

  • стрільба з лука;
  • легка атлетика;
  • велосипедний спорт;
  • виїздка на конях;
  • фехтування;
  • дзюдо;
  • важка атлетика;
  • стрілянина;
  • футбол;
  • плавання;
  • настільний теніс;
  • теніс для колясочників;
  • баскетбол для колясочників;
  • регбі на візках;
  • волейбол;
  • лижний крос;
  • хокей з шайбою, м'ячем;
  • футбол.

Останнім часом паралімпійський рух заручилося величезною підтримкою і високими темпами розвивається на території Росії. Так, за останні роки, нашими співвітчизниками на літніх і зимових іграх було завойовано порядком 500 медалей вищої проби.

До слова сказати, що особи з обмеженими можливостями виступають краще, ніж здорові спортсмени. Розвиток базових видів спорту для інвалідів відбувається високими темпами.

Але і не варто принижувати гідності наших здорових спортсменів. Незважаючи на допінгові скандали та галас, яка відбувається мало не щодня навколо російської збірної, хлопці досягають дуже великих успіхів. Потенційно, перемог могло б бути набагато більше, якщо чиновники з спортивних організацій були прихильні до людей, захищає честь і гідність батьківщини і національного прапора.

Настав час перейти до видів спорту, які користуються найбільшою популярністю серед всіх як у Росії, так і за кордоном. І трохи обговорити правила змагань базових і нових видів спорту.

Футбол

Безумовно, футбол - це гра, яка вважається самою популярною у всьому світі. Так вже закладено, що, коли в дитинстві дитина виходить з батьками у двір і йому дають м'яч, першим ділом він його штовхне ногою. Говорити, що генетично в нас закладена схильність до цієї гри можна, але не потрібно.

Особливий інтерес підігріває майбутній Чемпіонат світу з футболу, який пройде у нас в країні. Приїдуть найсильніші збірні зі всього світу. Величезна кількість уболівальників відвідає Росію.

Незважаючи на те, що футбол в Росії займає величезну базу, вітчизняні футболісти не можуть вийти на світовий рівень і рідко балують нас перемогами. Але розвивається цей вид спорту "семимильними кроками". Кожен рік проходить будівництво футбольних полів у школах, у дворах чи просто на міських просторах.

Розповідати про правила гри з м'ячем буде безглуздо, тому просто побажаємо успіху нашим хлопцям на майбутньому Чемпіонаті світу.

Хокей

Хокей переслідує футбол у цьому списку. Вся справа в тому, що російська збірна ще з часів СРСР славиться сильної базою в цьому виді спорту. Починаючи з хокейною суперсерії проти канадців, наші показали міць і дух, чого не могла продемонструвати жодна збірна проти родоначальників ключки та шайби. Обов'язково згадаємо і останні Олімпійськими іграми, коли наші спортсмени завоювали золоті медалі.

Щоб стати професійним хокеїстом, потрібно витратити дуже багато часу і сил на підготовку. Незважаючи на хороші індивідуальні якості, хокей - це командна гра. Згуртовані дії колективу - ось основна суть перемоги.

Як відомо, на Заході існує Національна хокейна ліга (скорочено НХЛ). Але і на просторах СНД, у зв'язку з високою популярністю і зростанням зацікавленості до хокею, була створена альтернатива в особі Континентальної хокейної ліги (скорочено КХЛ).

Безсумнівно, хокей був і буде розвиватися надалі, тому будемо чекати нових перемог від російської дружини.

Баскетбол

Баскетбол зовсім трохи поступається грі з шайбою. Родоначальниками цієї гри є американці. Сперечатися з ними звання найсильнішого - це, звичайно, справа не вдячна, але рівень російського баскетболу зростає. Розрізняють два різновиди цього виду:

  • Гра на всю площадку (тобто на два кільця) - баскетбол.
  • Гра на половину - стрітбол.

У грі беруть участь дві команди по п'ять чоловік. Мета - закинути м'яч в корзину противника. За кожне попадання команді нараховується два очки, якщо гравець кинув м'яч з триочкової зони - тоді три очки.

В жіночому і чоловічому баскетболі правила однакові. Але гра проходить зовсім по-різному що у тих, що в інших.

Російські клубні команди вважаються завсідниками в європейських турнірах. На міжнародній арені не все так гладко, але і бувають грандіозні успіхи вітчизняних спортсменів.

Волейбол

Не важко помітити, що практично багато волейболісти і баскетболісти мають високі росто-вагові показники. Все це пов'язано з тим, що при кожному стрибку хребет розтягується і тим самим подовжується, за рахунок чого і відбувається зростання.

Цей вид спорту має сотні, а то й тисячі шанувальників по всьому світу. Щоб почати займатися ним, не потрібно особливої екіпіровки, як в хокей або футбол, досить мати спеціальний м'яч і сітку, через яку буде проходити гра. Займатися волейболом можна почати в будь-якому віці, але, як і в багатьох видах, рекомендується покласти старт в дитинстві. Саме в підлітковому періоді відбувається посилений ріст організму і всіх його складових, відповідно волейбол тільки сприяє цьому і в якійсь мірі підсилює ефект.

Наша збірна є однією з найсильніших на планеті (як чоловіча, так і жіноча). Крім Росії, домінуючими є збірні США, Бразилії, Японії та Китаю.

Легка атлетика

Легка атлетика - базовий вид спорту, який включає в себе безліч підвидів. Самі того не помічаючи, кожен день люди займаються аеробними вправами, а саме ходьбою, що входить у той самий величезний список підвидів легкої атлетики.

Нею займаються з метою оздоровлення, схуднення, заради задоволення і професійно. Цей вид дуже корисний для здоров'я. Крім поліпшення роботи кровоносної системи, він добре впливає на метаболізм.

Представимо список підвидів, які входять у загальне поняття легка атлетика:

  • бігові (спринт, середня та дальні дистанції);
  • бігові з бар'єрами;
  • марафони;
  • біг з перешкодами;
  • естафети;
  • стрибки в довжину;
  • потрійний стрибок;
  • стрибок у висоту;
  • стрибки з жердиною;
  • метання списа;
  • метання молота;
  • метання диска;
  • штовхання ядра;
  • ходьба на 20 і 50 км);
  • багатоборство;
  • п'ятиборство;
  • семиборстві;
  • десятиборстві.

Лижні перегони

Ось ми і торкнулися головний вид зимових видів спорту - лижні гонки. Так вийшло, що Росія знаходиться в північних широтах, і на великий її території більшу частину часу йде зима. Для когось це недоліки, а для лижників і для тих, хто зацікавлений у цьому виді спорту, - найбільша удача.

З року в рік спортсмени з Росії займають лідируючі позиції і ведуть запеклу боротьбу проти королів цього виду спорту - збірною Норвегії.

Багато наші співвітчизники люблять вийти в бор і покататися на лижах в своє задоволення. Цей вид фізичних навантажень дуже корисний для організму. Влітку також популярна скандинавська ходьба. Це - аналог їзди на лижах, тільки головний атрибут тут зовсім відсутня. Вся навантаження припадає на ноги і плечовий пояс, але при цьому людина не котиться, а ходить.

Фігурне катання

Петро I - людина, який вперше привіз у Росію ковзани з своєї подорожі по європейським країнам. З 1865 року з'явилися перші льодові майданчики, і саме з цього року датується поява фігурного катання як окремого виду спорту.

В даний час більше нагород в російську скарбничку приносять фігуристки. Так, на останніх Олімпійських іграх Аліна Загитова і Євгенія Медведєва завоювали перше та друге місця відповідно. Золотий період в чоловічому катанні тісно пов'язаний з іменем уславленого Євгена Плющенка.

Фігурне катання вимагає великої кількості зусиль і спеціальної підготовки.

Бокс

Бокс відносно недавно став популярним у нашій країні. Він розвиває реакцію і силу волі. Боксом займаються як жінки, так і чоловіки.

Розрізняють два різновиди боксу:

  1. Професійний.
  2. Аматорський.

Професійний бокс відрізняється від аматорського тим, що він проводиться без захисного шолома і в рукавичках, відмінних від аматорських. Вага боксерських рукавичок на професійному рингу залежить від вагової категорії бійця, в той час як на аматорському рівні вони для всіх однакові.

Теніс

На даному етапі теніс також популярний у всьому світі, як і футбол. Зовсім недавно він увійшов в програму Олімпійських ігор, після чого отримав статус базового виду в Росії.

Серед російських тенісистів можна виділити успіхи Марії Шарапової, Марата Сафіна і його сестри Дінари Сафіної, завершили свою кар'єру, Миколи Давиденка і Ганни Чакветадзе.

Теніс - не дешеве задоволення. На початку кар'єри великі витрати йдуть на поїздки, утримання команди, екіпіровку. Якщо тенісист виправдовує очікування і виходить на світовий рівень, підписує контракти зі спортивними фірмами, і його вкладення окупаються дуже швидко.

Шахи

Єдиний вид спорту з цього списку, який не вимагає фізичних зусиль. Тут важлива не розвинена мускулатура і не швидкість бігу, тут вам знадобляться мізки. Уміння бачити і читати майбутні дії суперника - одне з найголовніших у цьому виді спорту.

Вся проблема в тому, що в Росії, як і в усьому світі, не багато хто вважає шахи видом спорту. Крім того, шахи не входять в олімпійську програму. Можна вважати цей вид спорту базовим? Відповідь неоднозначна.

Порядок затвердження базових видів спорту включає в себе декілька важливих характеристик:

  1. Список видів спорту, включений до складу базових, містить найменування федеральних округів і суб'єктів РФ.
  2. До переліку базових видів спорту включаються ті, які входять в програму Олімпійських ігор та Паралімпійських ігор. А також ті, які інтенсивними темпами розвиваються на території Російської Федерації.
  3. Перелік затверджується строком на чотири роки.
  4. Теорія і методика навчання базових видів спорту затверджуються наказом Міністерства спорту РФ.

Спорт дуже важливий для людини, він піднімає життєвий тонус, покращує процеси, що протікають в організмі. Не обов'язково займатися спортом професійно, досить підтримувати себе в оптимальній формі.