Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Свинину миємо, обсушуємо, нарізаємо на невеликі шматочки. Лук очищаємо, ріжемо кубиками.
2. У глибоку сковороду з товстим дном викладаємо шматочки свинини і цибулю, наливаємо рослинне масло, обсмажуємо на великому вогні протягом 3-4 хвилин, помішуючи.
3. Заливаємо м'ясо окропом так, щоб воно було повністю покрито, солимо, тушкуємо на середньому вогні до готовності, приблизно півгодини.
4. Поки свинина гаситься, підготуємо тісто на галушки:
- кефір підігріваємо до теплого стану, насипаємо соду, перемішуємо;
- яйця розбиваємо в кефір, додаємо сіль і просіваємо борошно;
- замішуємо тісто за допомогою ложки, воно виходить в'язким, але не рідким.
5. У каструлю наливаємо воду, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, солимо. За допомогою десертної ложки викладаємо тісто в киплячу воду, другий ложкою можна допомагати, як-би зчищаючи тісто в воду. Коли галушки спливуть на поверхню - вони готові.
6. За допомогою шумівки витягаємо галушки з каструлі і перекладаємо в сковорідку до м'яса.
7. Часник очищаємо, пропускаємо через прес, відправляємо в сковорідку. Тушкуємо блюдо під кришкою 2-3 хвилини, прибираємо з вогню, даємо настоятися протягом 5-10 хвилин.
подаємо страву на стіл, прикрасивши свіжою зеленню і посипавши сумішшю перців!
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал / 100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал / 100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г