склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти. Зелений горошок краще маринувати в період його молочної зрілості, коли зерна соковиті, ніжні і солодкі. За бажанням можна використовувати для маринаду гвоздику і запашний перець. але і без цих спецій маринований горошок виходить дуже смачний. Лимонний сік можна замінити лимонною кислотою.
Крок 2:
Стручки гороху відкриваємо, вибираємо хороші зерна, без черветочін, пошкоджень і гнилі. Горошинки кладемо в друшляк і промиваємо під проточною водою, щоб видалити зайвий сміття і бруд.
Крок 3:
Даємо воді стекти з гороху. Кладемо горох в каструльку, заливаємо водою і залишаємо на пару годин. Якщо горох вже сильно зрілий, то краще залишити його вимочувати на ніч. Молодий довго вимочувати не потрібно.
Крок 4:
Зливаємо воду, ще раз промиваємо. Заливаємо холодною водою і ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, додаємо вичавлений сік з одного лимона (або лимонну кислоту), щоб горох зберіг яскравий зелений колір, і варимо близько 3 хвилин. Довше варити не потрібно, інакше зелений горошок може зморщитися.
Крок 5:
Паралельно готуємо маринад. У каструлю наливаємо холодну чисту воду. Додаємо цукор і сіль, перемішуємо, доводимо воду до кипіння. Додаємо оцет, ще раз доводимо до кипіння. Вимикаємо вогонь. Попередньо стерилізуємо баночки для гороху. Банки, звичайно, краще брати невеликого розміру. Простерилізувати банки можна зручним способом, в каструльці з ганчірочкою на дні, або в духовій шафі. Кришки також потрібно прокип'ятити.
Крок 6:
Заливаємо горох маринадом, щоб він повністю закривав горох. Накриваємо кришками банки і стерилізуємо їх протягом 10 хвилин банки розміром 0,5 л. Закочує банки кришками. Даємо охолонути при кімнатній температурі і ставимо на зберігання в темне прохолодне місце на зиму.
Крок 7:
Маринований горошок на зиму готовий. Взимку лише залишиться відкрити баночку і додати зелений горошок в будь-яку страву. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 115 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал / 100г