Чеський часниковий суп з грінками

Простий, ситний і ароматний, на швидку руку! Часниковий суп з грінками або чеснечка - це справжня радість для цінителів чеської національної кухні і просто для гурманів. Готується дуже швидко! А під час варіння по всьому будинку стоїть непередаваний аромат часнику і копченостей.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 21 % 4 г
113 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити ароматний чеський часниковий суп з грінками? Дуже швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинячі реберця продаються в різному вигляді у різних виробників. Нам потрібні ті, де між кістками є м'ясо. Реберця у вигляді окремих обрізаних від зайвого м'яса кісток в цей суп не підійдуть.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля очистіть від шкірки і наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    З копчених реберець зріжте м'ясо. Кістки можете залишити для іншого супу. З них вийде насичений бульйон. Якщо варите суп не на бульйоні, а на воді, то попередньо після закипання води можете кинути в каструлю очищені від м'яса кістки і проварити 10 хвилин. Так у вас вийде бульйон, на основі якого далі можна варити суп.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натріть на середній тертці. Сир можете брати будь-хто. У мене Тільзітер.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Головку часнику розберіть на зубчики. Кожен зубчик очистіть від лушпиння. Натріть зубчики на дрібній тертці або пропустіть через прес.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Яйце збийте виделкою до з'єднання білка з жовтком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    М'ясний бульйон доведіть до кипіння. Викладіть нарізане м'ясо з реберець, картоплю і часник. Перемішавши. Варіть 15-20 хвилин на середньому вогні (У мене режим 5 з 9).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Суп посоліть, всипте чорний мелений перець і сушений майоран.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    При постійному помішуванні тонкою цівкою влийте в суп збите яйце. Проваріть 1 хвилину.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Вимкніть вогонь і дайте супу настоятися під кришкою 10-15 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розлийте суп по тарілках. Додайте в кожну тертий сир і грінки. Дуже цікавою буде подача в кошику з житнього хліба. Потрібно зрізати у хліба верхівку, акуратно вийняти м'якоть, залишивши трохи на стінках. Влити часниковий суп і відразу ж подати до столу. Смачного!

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майоран - 271   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал/100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал/100г
  • Батон з борошна вищого гатунку - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34   ккал/100г

Схожі рецепти