склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Для приготування квасу з ревеню з м'ятою нам знадобиться: стебла ревеню, кілька гілочок м'яти, вода, цукор і дріжджі.
Крок 2:
Стебла ревеню ретельно промити. Можна не очищати від шкірки. Ревінь нарізати середніми шматочками.
Крок 3:
У каструлю влити воду, всипати ревінь.
Крок 4:
М'яту вимити, обсушити і обдерти листочки з гілочок.
Крок 5:
Поставити каструлю на вогонь і довести до кипіння. Варити на середньому вогні 5 хвилин. В кінці всипати в каструлю цукор. Перемішати і прибрати з вогню.
Крок 6:
Компот процідити через сито. Краще придушити шматочки ревеню ложкою, щоб ароматного соку було більше.
Крок 7:
У гарячий компот викласти листя м'яти. Накрити каструлю кришкою і залишити остигати при кімнатній температурі.
Крок 8:
Коли напій охолоне, листя м'яти вийняти.
Крок 9:
Додати в компот сухі дріжджі і добре перемішати. Щільно накрити каструлю кришкою або перелити напій в пляшку і закрити кришкою. Залишити при кімнатній температурі на 12 годин.
Крок 10:
Після закінчення 12 годин квас повинен придбати характерний присмак. Потім розлити напій по пляшках і поставити в прохолодне місце на 3 дні. Смачного!
в цьому році я вирішила приготувати з ревеню кекс з маком на сметані, квас з м'ятою, рецепт якого я тут привожу, і ще багато чого ще.
дуже важливий момент: в кулінарії краще використовувати молоді соковиті стебла. І бажано до того, як ревінь зацвіте. Якщо бачите, що на рослині з'явилися квітки, краще їх відразу зрізати. Старі, грубі і жорсткі пагони шкідливі для людського організму через великий вміст в них щавлевої кислоти. У зв'язку з цим, збирати черешки в пору цвітіння небажано.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ревінь - 13 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г