пісочне тісто на кефірі

чарівне тісто для будь-якої домашньої солодкої випічки! Пісочне тісто на кефірі-ідеальний рецепт тесту для пряників або печива. Відсутність в рецепті вершкового масла перетворює його в дієтичний і досить економічний рецепт. Апетитні солодощі з продуктів, які були в холодильнику – простий і швидкий десерт, який здатний здивувати гостей.
катеСAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 66 % 41 г
313 ккал
ГІ: 2 / 2 / 95

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

як приготувати пісочне тісто на кефірі? В окремій мисці збийте яйця курячі з цукром до пишного, однорідного стану без крупинок цукру, при цьому маса посвітлішає і збільшиться в об'ємі в 2,5-3 рази. Додати в суміш рослинне масло і ще раз добре збийте.

кефір (жирність не має значення, можна взяти улюблений вид) процідіть і злегка підігрійте до температури 25-30 градусів. До нього підмішайте розпушувач і сіль.

Борошно пшеничне просійте, щоб видалити різні домішки і наситити її киснем. Згодом готові вироби будуть м'якими, ніжними і повітряними.

додайте кефір з содою до яєчно-масляної суміші, акуратно перемішайте, щоб не розліталися бризки і починайте порціями підсипати борошно. Важливо! Її кількість доведеться контролювати на свій розсуд, адже якість самого продукту і розмір яєць, і густота кефіру, масла будуть варіюватися, а значить, обсяг борошна може зменшитися або збільшитися від зазначеного в рецептурі. Починайте замішувати тісто в мисці виделкою або віночком, а коли маса загусне і вже складно орудувати допоміжними інструментами, викладіть тісто на подпиленний борошном стіл і продовжуйте заміс руками. Готове тісто виходить м'яким, пружним і не липне до рук. Якщо борошна недостатньо, потрібно додати ще трохи.

скачайте пісочне тісто на кефірі в кулю і повністю загорніть в плівку, відправте його в холодильник на 20-30 хвилин для дозрівання.

через зазначений час дістаньте тісто і приступайте до оброблення. З нього можна готувати прості коржики, обваляти їх в цукровій пудрі або заглазировав в сиропі. А можна начинити будь-яким фаршем (джемом, варенням, сиром з ваніллю і родзинками) і приготувати смачні ароматні пиріжки.

смачного!

всі секрети випічки з пісочного тіста, чому воно виходить сухим, твердим або несмачним і як цього уникнути читайте в статті Про розсипчастому і ніжному пісочному тісті .

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"   

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти