Чорниця в соку без цукру

корисне і економне варення! Зовсім без цукру! Запасися! Таке буває! Чорниця у власному соку солодка і дуже смачна. Правильно приготувати-і варто всю зиму, поки не з'їдять.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 85 % 11 г
44 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Беремо каструлю з плоским дном і вистилає дно рушником. Можна покласти дерев'яну дошку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Простерилізовані банки наповнюємо вимитої чорницею. Частина чорниці залишаємо на потім. Вона стане в нагоді.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ставимо банки в каструлю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Наповнюємо каструлю водою так високо, як вийде. І ставимо на вогонь.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли вода закипіла-вогонь краще зменшити. Чорниця в банках почне пускати сік, буде нудитися і осідати. Нам потрібно додавати чорницю в банки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Показник готовності-сік на поверхні ягід і те, що чорниця більше не зменшується.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Дістаємо банки, закочує стерильними кришками. Чекаємо зими.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорниця - 44   ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56   ккал / 100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: