Чорниця в соку без цукру
Склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Беремо каструлю з плоским дном і вистилає дно рушником. Можна покласти дерев'яну дошку.
Крок 2:
Простерилізовані банки наповнюємо вимитої чорницею. Частина чорниці залишаємо на потім. Вона стане в нагоді.
Крок 3:
Ставимо банки в каструлю.
Крок 4:
Наповнюємо каструлю водою так високо, як вийде. І ставимо на вогонь.
Крок 5:
Коли вода закипіла-вогонь краще зменшити. Чорниця в банках почне пускати сік, буде нудитися і осідати. Нам потрібно додавати чорницю в банки.
Крок 6:
Показник готовності-сік на поверхні ягід і те, що чорниця більше не зменшується.
Крок 7:
Дістаємо банки, закочує стерильними кришками. Чекаємо зими.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Чорниця - 44 ккал/100г
- Чорниця свіжозаморожена - 56 ккал / 100г