огірки з помідорами на зиму в Асорті з кропом

прекрасний спосіб привнести найсмачнішу частинку літа в зимове меню! Огірки, помідори, перець - овочеве асорті в одній банці. Коли взимку відкриваєш банку з таким асорті, куштуєш відразу три види овочів!
EllisaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
24 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 15 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

простий рецепт, але овочі виходять просто відмінними.

кришки і банки стерилізуємо.

моєму всі овочі дуже ретельно. Перець ріжемо на дві частини, видаляємо насіння і серцевину.

овочі обсушуємо.

на дно банок кладемо різні спеції, поверх них - шарами огірки, помідори, перець. Зверху-знову спеції.

заливаємо все окропом, прикриваємо кришкою, тримаємо 15 хвилин.

Воду зливаємо в каструлю, кладемо цукор, кип'ятимо.

насипаємо в банку солі, заливаємо киплячим розчином. Під кришку вливаємо оцет, відразу закочує, перевертаємо на кришку, закутуємо і тримаємо 10-12 годин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти