склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування салату з чорносливом потрібно підготувати необхідні інгредієнти. Щоб приготування зайняло менше часу, продукти, які потрібні варені-відварити заздалегідь: курку, картоплю в мундирі і яйця.
Крок 2:
Яйця, попередньо відварені і охолоджені, очистити від шкаралупи і нарізати.
Крок 3:
Охолоджене філе грудки курки порізати на невеликі шматочки.
Крок 4:
Сир натерти на тертці.
Крок 5:
Картоплю, відварену в мундирі, очистити і нарізати кубиками.
Крок 6:
Чорнослив залити окропом і залишити хвилин на п'ять - сім. Потім воду злити і нарізати.
Крок 7:
Салати, які йдуть шарами, ефектніше виглядають в порційної подачі. Тому на тарілку,в якій буде подаватися салат, поставити сервірувальне кільце. Першим шаром викласти чорнослив.
Крок 8:
Кожен шар промащувати невеликою кількістю майонезу. Зверху чорносливу викласти курячу грудку.
Крок 9:
Знову промазати трохи майонезом і викласти нарізану картоплю.
Крок 10:
Шар майонезу, шар обсмажених печериць. Їх можна замінити на консервовані.
Крок 11:
Шар майонезу, шар нарізаних відварених яєць.
Крок 12:
Шар майонезу( за бажанням), шар натертого сиру.
Крок 13:
При подачі салату зверху викласти натертий на тертці свіжий огірок. Доповнити можна свіжою зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г