склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені інгредієнти. Цибулю і картоплю краще відразу Очистити. Можна взяти суміш майонезу і сметани.
Крок 2:
Свинину можна запекти цілої, але розрізана на шматочки вона буде більш гармонійно поєднуватися з картоплею. М'ясо промити, обсушити паперовим рушником. Довільно порізати.
Крок 3:
Цибулю порізати кільцями або півкільцями.
Крок 4:
У посуді (можна відразу взяти форму, в якій буде запікатися свинина з картоплею) змішати нарізане м'ясо, цибулю, майонез. Додати сіль і перець за смаком.
Крок 5:
Все рівномірно перемішати і можна залишити на півгодини маринуватися. Так м'ясо буде соковитіше.
Крок 6:
Картоплю порізати тонкими пластинами.
Крок 7:
Додати картоплю до м'яса і цибулі, перемішати. Додати рівномірно води, накрити фольгою і поставити в попередньо розігріту до 180 гр. духовку на годину. Для утворення рум'яної скоринки, хвилин за п'ятнадцять до закінчення приготування страви, фольгу можна прибрати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г