склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Готуємо продукти, а саме:
- грудинку моєму, потім викладаємо на обробну дошку і нарізаємо великими шматочками;
- знімаємо лушпиння з цибулі та часнику, потім цибулю нарізаємо невеликими кубиками, а часник дрібно рубаємо ножем;
- добре моєму під проточною водою і чистимо корінці-морква і корінь петрушки, після чого теж нарізаємо їх невеликими кубиками;
- моєму болгарський перець, розрізаємо його навпіл, вичищаємо насіння, вирізаємо плодоніжки, потім нарізаємо м'якоть кубиками, пропорційними морквяним;
- гарненько моєму картопля, очищаємо шкірку і ріжемо його на кубики - можна побільше, ніж інші овочі;
- якщо використовуються свіжі помідори, то споліскуємо їх і нарізаємо кубиками, а консервовані можна просто розрізати на кілька частин (якщо вони цілі, а не вже шматочками);
- моєму петрушку і викладаємо її на чисту суху тканину обсохнути.
продукти підготовлені - переходимо власне до готування. Велику і глибоку сковороду ставимо на середній вогонь, кладемо в неї вершкове масло і розігріваємо його. Коли це станеться, викладаємо частинами в сковороду нарізане м'ясо і обсмажуємо його з кожного боку до рум'яності. Уже обсмажене м'ясо перекладаємо на окрему тарілку.
все м'ясо обсмажене - смажимо овочі, а саме в залишки масла викладаємо нарізані цибулю, моркву, корінь петрушки і нарізаний часник. При частому помішуванні обсмажуємо все до легкої золотистої. Додаємо до овочів сушений чебрець, гострий мелений перець і паприку. Перемішуємо, готуємо пару хвилин, а після заливаємо вміст сковороди вином. Готуємо все разом 5-7 хвилин, а після перекладаємо все в каструлю з товстим дном.
вливаємо м'ясний бульйон і кладемо томатну пасту, не забуваємо покласти в каструлю обсмажене м'ясо. Все добре перемішуємо, зменшуємо вогонь до мінімуму, накриваємо сковороду кришкою і готуємо все разом 1 годину.
коли пройде цей час, додаємо в каструлю болгарський перець, помідори і картопля, після знову закриваємо кришкою і готуємо суп півгодини (поки картопля не стане м'яким). В кінці пробуємо суп на смак, додаємо сіль, чорний мелений перець, цукровий пісок при необхідності.
готовий суп розкладаємо по порційних тарілках і подаємо на стіл гарячим, посипавши для краси і аромату рубаною зеленню.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г
- Яловича грудинка - 217 ккал/100г