склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Тісто. Для приготування тіста на манти нам знадобиться: борошно вищого сорту; холодна питна вода; холодне молоко і сіль.
Крок 2:
Борошно просіяти в глибоку миску. Всипати сіль і перемішати.
Крок 3:
У центрі борошняної суміші зробити поглиблення. Тонкою цівкою влити в нього холодну воду і холодне молоко.
Крок 4:
Замісити пружне, але не дуже туге тісто, при необхідності доливаючи трохи води або підсипаючи борошна. Тісто скачати в кулю.
Крок 5:
Накрити харчовою плівкою і залишити відпочити на 20-25 хвилин.
Крок 6:
Начинка. Для приготування начинки на манти нам знадобиться: змішаний фарш зі свинини і яловичини (або якийсь один вид фаршу, або свинина, або яловичина, різні народи використовуються найрізноманітніші види фаршу в залежності від віросповідання і традицій); часник; хмелі-сунелі; чорний мелений перець і сіль.
Крок 7:
Часник пропустити через прес. З'єднати фарш, часник, хмелі-сунелі, мелений перець і спеції. Ретельно перемішати фарш, збираючи його в кому і відбиваючи про миску. Відбити фарш бажано близько 10-15 разів. З кожним відбиванням фарш буде ставати більш податливим і м'яким.
Крок 8:
На пріпиленний борошном поверхні розділити тісто на 4 частини.
Крок 9:
Кожну частину тіста розкачати в прямокутник або овал.
Крок 10:
Вийшов розкатаний пласт розрізати на стрічки по довгому краю шириною близько 6-7 см. Можна розрізати звичайним ножем або спеціальним ножем для піци. Я використовувала ніж не рівний, а ребристий, щоб у трояндочок були красиві краю.
Крок 11:
На один край стрічок викласти рівним шаром трохи фаршу.
Крок 12:
Накрити фарш вільною стороною смужки. Краї можна зовсім не защипувати, або защипати через деякі проміжки.
Крок 13:
Акуратно згорнути смужки рулетиками, защипати край рулетика, щоб він не розвалився. У нас виходять гарні трояндочки.
Крок 14:
Готувати манти на пару. близько 35-40 хвилин. Це можна робити в спеціальній мантніце або пароварці. Якщо є мультиварка, то в ній є спеціальна чаша з дірочками на дні. Вона нам і потрібна.
Крок 15:
Готувати потрібно близько 45-50 хвилин.
Крок 16:
Подавати манти відразу ж поки гарячі. Смачного!
манти, що залишилися, можна заморозити і приготувати, коли буде потрібно.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Фарш свинина Яловичина - 236 ккал/100г