Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Підготовлені нирки наріжте дрібним кубиком. Картоплю очистіть і наріжте трохи крупніше, ніж на суп. Огірки наріжте на 4 частини уздовж і потім поперек досить тонкими скибочками. Цибулю і часник очистіть і наріжте дрібно кубиком. Моркву очистіть і натріть на крупній тертці.
2. Нирки і картоплю покладіть в каструлю, залийте водою і варіть до повної готовності картоплі. Потім додайте овочі і варіть, поки картопля не розвариться. В кінці додайте трави, огірки і спеції. Трохи проваріть, дайте настоятися.
приємного!
П.З. якщо у вас свіжі парні нирки (до 4 годин з забою), їх можна не готувати - відразу вимийте і готуйте. Щоб підготувати магазинні (або з ринку) нирки, потрібно добре їх вимочити до доби, періодично змінюючи воду, можна додати трохи оцту. Потім нирки потрібно відварити - або 15 хвилин після закипання, або як я - довести до кипіння три рази, кожен раз зливаючи воду і добре промиваючи нирки і каструлю, а четвертий раз поварити півгодини після закипання. Після цього нирки можна готувати з будь - якого рецепту-смажити, тушкувати, запікати або використовувати для салатів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Нирки свинячі - 102 ккал / 100г