склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для тіста. У миску вливаємо кефір, підійде продукт будь-якої жирності, але чим вище відсоток жирності, тим здобні вийде тісто. У миску з кефіром відразу вливаємо олію. Додаємо цукор і сіль. Підігріваємо суміш в мікрохвильовій печі протягом 10 секунд на середній потужності, суміш повинна стати теплою, але не гарячою.
Крок 2:
Всипаємо в суміш сухі дріжджі, за бажанням можна використовувати пресовані дріжджі. перемішуємо суміш, щоб дріжджі повністю розійшлися. Ми залишаємо миску з дріжджовий сумішшю в теплому місці на 10 хвилин. Тим часом просіємо пшеничне борошно, зробити це краще неодноразово, щоб наситити борошно киснем.
Крок 3:
Починаємо всипати пшеничне борошно в миску з дріжджовий сумішшю. Навіть через вказане вище час дріжджі повинні активуватися, на поверхні суміші з'являється дріжджова шапочка з піни.
Крок 4:
Пшеничне борошно всипаємо невеликими порціями, кожен раз перемішуючи тісто лопаткою або ложкою. Якщо з цього тесту будуть випікатися ванільні булочки, то на цьому етапі варто додати дрібку ваніліну.
Крок 5:
Коли стане складно перемішувати тісто ложкою, викладаємо його на посипану борошном робочу поверхню і продовжуємо місити його руками. Місимо, поки тісто на стане слухняним, гладким і еластичним, і коли перестане липнути до рук. Кладемо його назад в миску, миску затягуємо зверху харчовою плівкою. Ми залишаємо в теплому місці на півгодини-годину. Теплим місцем в зимовий час може виступити місце біля радіатора, влітку підігріта до 40 градусів духовка.
Крок 6:
Тісто має збільшитися в два-три рази. Обминали його і можна переходити до підготовки і випічці виробів з нього.
Крок 7:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г