склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти для нашого рецепту.
Крок 2:
Виливаємо молоко в каструльку, ставимо на невеликий вогонь. Молоко потрібно нагріти, але ні в якому разі не довести до кипіння! Поки молоко нагрівається, швиденько готуємо такі інгредієнти, але можете приготувати їх і заздалегідь.
Крок 3:
Банани нарізаємо на шматочки.
Крок 4:
Укладаємо в блендер.
Крок 5:
Перетворюємо все банани в однорідне пюре.
Крок 6:
Плитку шоколаду розрізаємо на невеликі шматочки. Можете взяти будь-який шоколад на ваш смак, я взяла простий молочний, без всяких добавок. Якщо ви не любитель солодкого, спробуйте додати в рецепт на пробу полплитки, наприклад.
Крок 7:
Розтоплюємо шоколад будь-яким зручним вам способом. В ідеалі шоколад повинен розтопитися повністю і не містити дрібних шматочків.
Крок 8:
Тепер починаємо збирати наш коктейль. У гаряче молоко вливаємо бананове пюре.
Крок 9:
Ретельно перемішуємо, щоб інгредієнти з'єдналися. Плиту на цьому кроці вже можете вимкнути. Також зверніть увагу, якщо ви на цьому етапі покладіть більше бананів, у вас вийде пюре, що в загальному теж непогано і смачно)
Крок 10:
Вливаємо розтоплений шоколад, і знову дуже ретельно перемішуємо, особливо якщо шоколад у вас розтопився не до кінця і залишилися невеликі шматочки.
Крок 11:
Наш шоколадний коктейль придбав гарний шоколадний відтінок і готовий відправитися вам на пробу) Можете вжити його гарячим, а можете почекати поки він охолоне - смачно в будь-якій подачі!
Крок 12:
Розливаємо коктейль по келихах, зверху присипаємо корицею. Якщо ви не любитель кориці, просто виключаємо цей пункт)
Крок 13:
Готово! Приємного вживання!)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Шоколад молочно-горіховий - 542 ккал/100г
- Шоколад горіховий - 580 ккал/100г
- Шоколад Пористий Молочний - 506 ккал/100г
- Шоколад вершковий - 560 ккал/100г
- Шоколад - 550 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г