піджарка Свинина по-панськи

Аромат духмяного страви швидко нажене апетит у присутніх вдома. пікантний смак, швидкість приготування Блюдо пікантне на смак, підійде як для повсякденного так і для святкової вечері, якщо красиво оформити і незвично гарнірувати.
Олена-ВіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 10 г
жири 68 % 25 г
вуглеводи 5 % 2 г
273 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

1. свинину порізати порційними шматками, злегка відбити, посолити і поперчити за смаком. Обсмажити на раст. маслі з двох сторін до напівготовності.
2. горіхи потовкти (можна дрібніше, ніж на фото). Огірочок порізати дрібною соломкою. Часник очистити і пропустити через прес, кріп помити, обсушити і теж дрібно покришити. змішати горіхи, огірок, часник і кріп, додати сметану і майонез, ретельно вимішати. повинна вийти густа маса.
3. Свинину викласти у форму без масла,на кожен шматок викласти соусну масу і відправити в духовку при 220 градусів на 20-30 хвилин. Подається свинина по-панськи з будь-яким гарніром. Смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал / 100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г

Схожі рецепти