Склад / інгредієнти
спосіб приготування
цей кулінарний рецепт свинини з ананасами був запропонований моїм улюбленим артистом Юрієм Гальцевим в програмі «Смак». Мені настільки сподобався весь процес готування, що я повторила рецепт буквально на наступний день. Свинина в солодкому соусі мене не розчарувала, їжа вийшла дивно смачною, ніжною, ароматною. Просто справжнє смакота!
спочатку нам треба очистити від шкірки і грушу, і яблуко. Після ми нарізаємо їх на кубики маленькі, кидаємо в підігріту оливкову олію на сковороді і смажимо разом з однією столовою ложкою натурального меду. Поки смажиться, нарізаємо підготовлену свинячу шию також на кубику. Кидаємо м'ясо до фруктів, підсмажуємо хвилини дві, накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і тушкуємо. Дуже тонкими пластинками нарізаємо курагу (її краще вимочити перед цим), кладемо до свинини. Тепер нарізаємо кубиками ананас, кладемо його в напівготове м'ясо. Солимо за смаком, продовжуємо тушкувати, помішуючи, до повної готовності. В самому кінці готування додаємо ложку родзинок кишмиш.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал / 100г
- Мед - 400 ккал / 100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г