тарталетки з печінкою
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
щоб приготувати смачні
тарталетки з печінкою
, потрібно добре відварити печінку курячу. Дати покипіти їй в киплячій воді не менше 15-ти хвилин. Після остудити і натерти на дрібній тертці. Також на дрібній тертці натерти і морквину, і яйця варені.
цибулю і гриби нашаткувати дрібно. Зелень теж.
Лук обсмажити в олії, а коли він стане золотистим, додати печериці. Посолити, додати спецій.
тепер змішати все разом: печінку, яйця, морква, зелень, підсмажений з грибами цибулю. Все перемішати і додати майонезу.
укласти в тарталетки печінку, а після прикрасити кожну зеленої оливкою або, наприклад, половинкою перепелиного яйця, шматочками огірочка-помідорчика – варіантів багато.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г