Салат Золота підкова
склад / інгредієнти
7
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Картопля ретельно миємо й варимо, так само відварюємо круто яйця.
Крок 2:
Готову картоплю, яйця, огірки і цибулю ріжемо кубиком.
Крок 3:
З консервованого тунця зливаємо рідину і розламуємо його виделкою на шматочки. Додаємо до основної маси. За бажанням можна додати зелену цибулю (у мене якраз виявилося зовсім небагато), а також можна додати кукурудзу (що я і зробила, так як кукурудзу дуже люблю). Заправляємо салат майонезом, додаємо до смаку сіль і перець і добре перемішуємо.
Крок 4:
Викладаємо салат у формі підкови (для зручності на тарілці можна спочатку зробити контур підкови майонезом).
Крок 5:
Нашу підкову вирівнюємо і прикрашаємо за допомогою кукурудзи і оливок.
Крок 6:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Тунець консервований у власному соку - 96 ккал/100г