лимонний морс

володіє насиченим лимонним смаком. Зберігаються вітаміни. У міру солодкий, з яскравим цитрусовим ароматом і ніжним кольором, освіжаючий, тонізуючий напій сподобається любителям корисних і насичених страв. У літні спекотні дні такий напій допоможе освіжитися, а в зимовий час – наситити організм корисними вітамінами і елементами. Морс поповнює запас вітамінів в організмі, знімає втому і піднімає настрій. Цитрус містить безліч вітамінів і корисних речовин.
ПопелюшкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
22 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Очистити лимон від шкірки (бажано, щоб тільки цедру (поменше білої м'якоті), а то напій буде гірчити). Відкласти цедру в сторону (не викидати: вона буде потрібна).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ставимо на вогонь каструлю з водою і цукром.Доводимо до кипіння.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки вода закипає беремо очищений лимон і вичавлюємо сік (я ріжу лимон навпіл, в м'якоть вставляю вилку і тисну поступово провертаючи навколо вилки).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли вода почне закипати, додати цедру (можна ще й м'яту для аромату). Дати покипіти 1-2 хв. і зняти з вогню. Залишити настоятися (зазвичай я роблю ввечері і залишаю на ніч).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли охолоне процідити, додати лимонний сік і прибрати в холодильник.

вже багато років я радую рідних і близьких цим дивовижним напоєм. Звідки взявся цей рецепт вже не згадаю ( пам'ятаю, що інтернету тоді не було

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти