склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат фунчоза з м'ясом і соєвим соусом? Підготуйте всі потрібні продукти.
Крок 2:
Часникові стрілки наріжте на відрізки довжиною 3-4 сантиметри.
Крок 3:
Припустіть їх в підсоленій киплячій воді хвилин п'ять.
Крок 4:
Злийте воду через друшляк і промийте під струменем холодної води. Дайте стекти зайвої рідини.
Крок 5:
Моркву натріть на тертці таким чином, щоб вийшли смужки (на корейській тертці).
Крок 6:
Лук наріжте півкільцями, а свинину - смужками 3-4 см завдовжки.
Крок 7:
Лук обсмажте на олії до золотистого.
Крок 8:
М'ясо добьте до цибулі і смажте до готовності.
Крок 9:
Сюди ж додайте часникові стрілки. Все тримайте на сковороді від 10-ти до 30-ти хвилин. Перші 10-15 без кришки, потім долийте півсклянки води і тушкуйте під кришкою. Головне-це не пережарити стрілки!
Крок 10:
Готуємо фунчозу.
Крок 11:
У киплячу воду додайте пару крапель олії і кладемо локшину. Залиште хвилин на десять в гарячій воді.
Крок 12:
Готова локшина стане прозорою. Відкиньте її на друшляк і промийте холодною водою, щоб вона не склеїлася.
Крок 13:
Складіть все в миску і приготуйте заправку.
Крок 14:
Для заправки всі інгредієнти збризніть лимонним соком, полийте соєвим соусом, приправте Вейцзін, всипте паприку і чорний перець. Не перемішуйте, тому що приправи повинні залишатися зверху. Розжарити сковороду на плиті, влийте в неї рослинне масло і прогрійте його. Покладіть в масло паприку і видавіть часник. Робіть все швидко, щоб нічого не згоріло. Краще часник приготувати заздалегідь. Секунди дві, і заправка готова.
Крок 15:
Залийте салат пряним маслом і перемішайте. Накрийте салат кришкою і приберіть на 20 хвилин в холодильник. Ось такий вийшов у мене салат фунчоза з м'ясом!
Фунчоза-це локшина з крохмалю, її ще називають скляною локшиною, оскільки в готовому вигляді вона стає напівпрозорою. Для її виготовлення використовується крохмаль бобових, маніока, картоплі, Канни, рису, але кращим традиційним сировиною для фунчози є крохмаль з золотистої квасолі. Ось вам кілька цікавих фактів про один з інгредієнтів салату!
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал / 100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал / 100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Часникові стрілки - 110 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Скляна локшина - 351 ккал/100г