різотто з гарбузом
Склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
дуже люблю різотто. Знайшла кулінарний рецепт, як приготувати «різотто з гарбузом». Вдома занадто багато гарбуза. Урожай на дачі в цьому році на неї хороший. Ось і придумую різні кулінарні рецепти з її використанням. У приготуванні цього різотто спочатку треба зайнятися гарбузом. Для цього сначлаа включіть духовку і розігрійте її до 200 градусів. Поки вона розігрівається, почистіть гарбуз. Почистіть шкірку. Поріжте гарбуз на шматочки. Візьміть форму для запікання. Розтопіть на водяній бані вершкове масло. Влийте його в форму і покладіть в нього шматочки гарбуза. Зверху посипте приправою і перемішайте. Поставте форму в духовку на 20 хвилин. Вона повинна стати м'якою. За цей час налийте в каструлю бульйон. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Потім візьміть сковорідку і на оливковій олії обсмажте ріпчасту цибулю. Через п'ять хвилин до цибулі покладіть рис. Перемішайте і влийте бульйон. Варіть на великому вогні, обов'язково помішуючи, поки весь бульйон не вбереться в рис. На це піде приблизно 15 хвилин. Влийте після вино. Знову, помішуючи, варіть, поки воно не вбереться в рис. Потім влийте знову бульйон і так до тих пір, поки рис не перетвориться в клейку масу. Потім покладіть до нього запечений гарбуз. Перемішавши. Зверху посипте натертий пармезан. Теж перемішайте. Посипте дрібно посічену петрушку. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г