Бабусин суп

яскравий, смачний, колоритний, за бабусиним рецептом! Ситний і наваристий бабусин суп неодмінно припаде до душі дорослим, а особливо діткам! Це справжня знахідка, якщо потрібно швидко і смачно нагодувати всю сім'ю. Можете подавати його зі свіжою домашньою сметаною - буде ще смачніше!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 26 % 9 г
вуглеводи 57 % 20 г
180 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити бабусин суп? Підготуйте всі зазначені за списком продукти. Якщо у вас в наявності шматок яловичини, то його слід обполоснути, обсушити і прокрутити через м'ясорубку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зробіть тісто для рулетиків. Вбийте яйце в глибоку миску, додайте дрібку солі і воду. Перемішайте до однорідного стану. Борошно просійте через сито.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поступово вливайте яєчну масу в борошно, замішуючи круте тісто. Муки вам може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті (залежить від якості борошна).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Скачайте тісто в кулю. Оберніть харчовою плівкою або накрийте мискою і залиште таким чином на 20 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В цей час займіться фаршем. Невелику цибулину очистіть і наріжте максимально дрібно або натріть на крупній тертці. Надішліть цибулю до м'яса. Посоліть за смаком, додайте дрібку меленого чорного перцю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все добре перемішайте. Якщо фарш дуже густий, то додайте трохи холодної води і знову все перемішайте.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Картопля, морква і другу цибулину очистіть, обполосніть і обсушити. Картоплю наріжте невеликими кубиками, моркву тонкими брусочками, а цибулю-кільцями або дрібніше.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Надішліть картоплю в каструлю і залийте холодною чистою водою. Скільки використовувати води для приготування супу? Її кількість повністю залежить від того, на скільки густий суп ви хочете отримати в результаті. Я налила близько 1,5-1,8 л.води і у мене вийшов густий суп. Поставте каструлю на плиту, доведіть на сильному вогні до кипіння, потім полум'я зменшіть і варіть під напівзакритою кришкою на помірному полум'я близько 15 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Для більш насиченого смаку я додала до олії 1 ч.л. вершкового масла. Обсмажте цибулю з морквою до легкого золотистого відтінку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тісто ще раз вимісити і розділіть на 3-4 шматочки (так буде зручніше далі з ним працювати).

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розкачайте одну частину тіста в тонкий корж, не більше 1-1,5 мм.завтовшки. Тонким шаром розподіліть фарш по коржику (як на фото).

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Поверніть в щільний рулетик.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Наріжте на порційні шматочки розміром 2-3 см.Поступите аналогічно з рештою тестом і фаршем.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Полум'я під каструлею збільште до максимуму. Надішліть рулетики до картоплі. Доведіть до кипіння, вогонь зменшіть до помірного і варіть до готовності всіх компонентів (приблизно 5 хвилин). Посоліть суп за смаком.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Додайте в каструлю зажарку, дочекайтеся моменту закипання і знімайте каструлю з вогню.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Запропонуйте кожному в тарілочку свіжу зелень, мелений перець і сметану.

приємного вам апетиту!

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254   ккал/100г

Схожі рецепти