склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Якщо ви ще не знаєте, як посмажити смачні сирники без борошна, то познайомтеся з цим рецептом. Це здається неможливим, але це факт! Беремо всі потрібні нам продукти за списком. Борошно, як ви вже зрозуміли з назви цієї страви, нам не буде потрібно. Її ми замінимо манкою.
Крок 2:
Приступаємо до приготування сирників. Для цього в мисочку викладаємо весь сир, додаємо цукор, сіль, ванільний цукор, і все ретельно перемішуємо.
Крок 3:
Яйця вбиваємо в глибоку миску або високий глечик і збиваємо вінчиком, міксером або занурювальним блендером з відповідною насадкою.
Крок 4:
У яєчну суміш поступово висипаємо манну крупу.
Крок 5:
Все ретельно перемішуємо до однорідності.
Крок 6:
Виливаємо вийшла яєчно-манну масу в сир і поступово перемішуємо.
Крок 7:
У нас вийшло ось таке тісто для наших сирників без борошна - по консистенції воно виходить рідкуватим.
Крок 8:
Сковорідку ставимо на сильний вогонь, розігріваємо, зменшуємо вогонь до середнього і наливаємо туди трохи рослинного масла (щоб сирники не вийшли жирними). На прогріте масло викладаємо ложкою тісто. Формуємо невеликі овальні або круглі коржі приблизно однакового розміру. Смажимо сирники з обох сторін приблизно по 3-5 хвилин до отримання золотистого кольору.
Крок 9:
Готові сирники прибираємо зі сковороди і смажимо наступну партію - якщо потрібно, то підлийте ще трохи масла і прогрійте його. Подаємо готові сирники зі сметаною, згущеним молоком, карамеллю, повидлом або варенням. Вони смачніше в гарячому вигляді.
цей кулінарний рецепт я вже давно вичитала з одного журналу, і з тих самих пір я вважаю за краще робити саме такі сирники. Тому що людей, які люблять і їдять сир, мало - особливо діти, їх важко часом змусити з'їсти хоч 100 грамів сиру, але ж він такий корисний! А такі сирники повністю складаються з сиру, що дає великий вітамінний удар по організму. При цьому багато дітей із задоволенням з'їдають три чотири сирника за раз, і залишаються задоволеними. Приготуйте і ви!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г