лісові горіхи в цукрі

коли хочеться похрумтіти чимось смачним і солодким. Я дуже люблю чогось пожувати смачненького, тому частенько готую собі лісові горіхи в цукрі. Насправді для приготування горіхів в цукрі можна використовувати не тільки лісові горіхи, а й будь-які інші: мигдаль, арахіс або волоський горіх. Але чомусь найсмачнішими завжди виходять саме лісові горіхи. ецепт приготування лісових горіхів в цукрі я вам зараз і розповім.
sofijaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 57 % 33 г
вуглеводи 33 % 19 г
363 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку горіхи необхідно прожарити в духовці

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    При температурі близько 180 градусів близько трьох хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З гарячих горішків знімаємо шкірку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Беремо відповідну ємність, засипаємо туди цукор, заливаємо водою і доводимо до кипіння.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Загальний час кипіння – 7 хвилин, після чого суміш знімають з плити і додають в неї горіхи.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Максимально швидко і ретельно перемішуємо горіхи в цукровій суміші. Ємність знову ставимо на вогонь середнього розміру і заважаємо, поки цукор не перетвориться в карамель.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Змастивши мигдальним маслом деко, висипте на поверхню горіхи, відокремте кожен один від одного і залиште для охолодження.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Лісові горіхи в цукрі я можу їсти в будь-яких кількостях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Фундук горіхи - 670   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло горіхове - 570   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти