Салат з тунцем і рисом

покрокове приготування

1. Крок 1:

   

   Як зробити салат з тунцем і рисом? Підготуйте продукти. Рис попередньо відваріть у великій кількості підсоленої води до готовності. Відкиньте його на друшляк і охолодіть. Я використовувала довгозерний пропарений - він не злипається при варінні. З кукурудзи злийте рідину, зерна відкиньте на сито.

2. Крок 2:

   

   Рибу вийміть з банки і розімніть виделкою. Віддавайте перевагу тунцю у власному соку, без додавання масла-він і смачніше, і менш калорійний. Крім тунця також можете взяти консерви з іншої риби, червоної або білої.

3. Крок 3:

   

   Яйця зваріть круто, охолодіть, очистіть і наріжте невеликими кубиками.

4. Крок 4:

   

   Огірок помийте, обсушіть і також наріжте невеликими кубиками. Салати, в яких продукти нарізаються однаковим способом, виглядають набагато естетичніше.

6. Крок 5:

   

   Кріп помийте, обсушіть і дрібно порубати.

7. Крок 6:

   

   У салатник викладіть тунець, рис, кукурудзу, яйця, огірок і кріп. Посоліть і поперчіть за смаком. Враховуйте тільки, що салат буде заправлений майонезом, який також містить сіль.

8. Крок 7:

   

   Додайте майонез і добре перемішайте салат. Якщо ви плануєте подавати салат шарами, то викладіть продукти наступним чином: тунець-рис-кукурудза-яйця-огірок. Кожен шар промажте майонезом. Зверху посипте салат кропом.

9. Крок 8:

   

   Поставте салат на годину в холодильник. А потім подавайте його до столу в будь-якому вигляді. Смачного!