Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Для смаженого сиру в панірувальних сухарях нам знадобиться: шматок сиру, яйце, панірувальні сухарі, сухий часник.
Крок 2:
Панірувальні сухарі змішати з сухим часником. Можна додати і інші спеції за смаком. Наприклад, паприку, сушені прованські трави.
Крок 3:
Сир нарізати на великі брусочки однакової форми.
Крок 4:
Яйце збити до однорідного стану.
Крок 5:
Брусочки сиру вмочити в збите яйце і ретельно обваляти в панірувальних сухарях. Знову вмочити брусочки сиру в яйце і ще раз обваляти в сухарях.
Крок 6:
У глибокій сковороді розігріти олію і обсмажити в ньому сир до золотистого кольору.
ніжний сир і апетитна хрустка панірування - відірватися неможливо!
Смажений сир буде набагато смачніше, якщо подати його з яким-небудь соусом. Наприклад, це може бути ягідний кисло-солодкий соус: на основі журавлини, брусниці, чорної або червоної смородини. Відмінний варіант-кетчуп або томатний соус з рубаною кінзою або петрушкою. Звичайний майонез також підійде сюди, але як на мене, буде надто жирно.
панірувальні сухарі можна використовувати магазинні або домашні. Для цього білий хліб підсушити в духовці і розмолоти в блендері в дрібну крихту.
У мене звичайний сир гауда. Але можна використовувати спеціальну моцарелу для піци (не ту, що в розсолі) або сулугуні.
незважаючи на те, що дружні посиденьки під сирну тарілку у нас частіше асоціюються з вечором, у другій половині дня від сиру в будь-якому вигляді краще утриматися. Молочні продукти краще засвоюються вранці, до того ж сир досить калорійний і вживання його після обіду може привести до набору зайвої ваги.
а ось на сніданок краще залишити собі пару скибочок цього чудового ласощі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал / 100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г