котлети з грибами і сиром курячі на сковороді

оригінально, просто, недорого, до сімейного обіду або вечері! Курячі котлети з грибами і сиром справлять фурор серед ваших домашніх! Процес приготування особливих навичок не вимагає, впорається кожен. Подавати котлети можна як на повсякденний, так і на святковий стіл. Смачні, ситні, соковиті. Смакота!
ВіраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 14 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 4 % 1 г
178 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети з грибами і сиром курячі на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш можна взяти вже готовий, але краще приготувати його самостійно, так ви будете впевнені в його якості.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Печериці помийте, обсушіть паперовими рушниками від зайвої вологи. Наріжте гриби маленькими кубиками або тонкими пластинками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді. Наріжте маленькими кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Твердий сир натріть на крупну тертку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Я взяла оливкову олію, але ви можете взяти рафінована рослинна. Надішліть на розігріту сковороду нарізану цибулю і смажте, помішуючи, 3-4 хвилини. Додайте гриби і продовжуйте смажити до готовності, помішуючи, ще близько 5 хвилин. Зніміть з вогню. Грибну начинку перекладіть в ємність.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змішайте обсмажені гриби з цибулею з з тертим сиром. Я також додала подрібнений свіжий кріп, але це за бажанням. Добре перемішайте начинку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Фарш приправте сіллю і перцем за смаком. Ложкою добре перемішайте.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тепер можна приступати до формування котлет. Змочіть руки холодною водою. Візьміть шматочок фаршу і покладіть на долоню у вигляді млинчика. У центр покладіть начинку, приблизно 1 столову ложку.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Заліпити краю і сформуйте котлети довгастої форми.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Обваляйте заготовки з усіх боків в панірувальних сухарях.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На сковороду влийте рослинне масло, розігрійте. Викладіть котлети і обсмажуйте на невеликому вогні з одного боку до рум'яності приблизно по 7-10 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Переверніть котлети на іншу сторону і обсмажте ще 7-10 хвилин.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готові котлети подавайте відразу, поки не охололи з будь-яким гарніром, свіжими або маринованими овочами.

Фарш можна приготувати з будь-якого м'яса, але врахуйте, що час приготування тоді зміниться, так як свинина готується довше, ніж курка.

купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал / 100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Курячий фарш - 143   ккал/100г

Схожі рецепти