склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити котлети з грибами і сиром курячі на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш можна взяти вже готовий, але краще приготувати його самостійно, так ви будете впевнені в його якості.
Крок 2:
Печериці помийте, обсушіть паперовими рушниками від зайвої вологи. Наріжте гриби маленькими кубиками або тонкими пластинками.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді. Наріжте маленькими кубиками.
Крок 4:
Твердий сир натріть на крупну тертку.
Крок 5:
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Я взяла оливкову олію, але ви можете взяти рафінована рослинна. Надішліть на розігріту сковороду нарізану цибулю і смажте, помішуючи, 3-4 хвилини. Додайте гриби і продовжуйте смажити до готовності, помішуючи, ще близько 5 хвилин. Зніміть з вогню. Грибну начинку перекладіть в ємність.
Крок 6:
Змішайте обсмажені гриби з цибулею з з тертим сиром. Я також додала подрібнений свіжий кріп, але це за бажанням. Добре перемішайте начинку.
Крок 7:
Фарш приправте сіллю і перцем за смаком. Ложкою добре перемішайте.
Крок 8:
Тепер можна приступати до формування котлет. Змочіть руки холодною водою. Візьміть шматочок фаршу і покладіть на долоню у вигляді млинчика. У центр покладіть начинку, приблизно 1 столову ложку.
Крок 9:
Заліпити краю і сформуйте котлети довгастої форми.
Крок 10:
Обваляйте заготовки з усіх боків в панірувальних сухарях.
Крок 11:
На сковороду влийте рослинне масло, розігрійте. Викладіть котлети і обсмажуйте на невеликому вогні з одного боку до рум'яності приблизно по 7-10 хвилин.
Крок 12:
Переверніть котлети на іншу сторону і обсмажте ще 7-10 хвилин.
Крок 13:
Готові котлети подавайте відразу, поки не охололи з будь-яким гарніром, свіжими або маринованими овочами.
Фарш можна приготувати з будь-якого м'яса, але врахуйте, що час приготування тоді зміниться, так як свинина готується довше, ніж курка.
купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г