склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з капусти без стерилізації на зиму? Підготуйте продукти. Салат з білокачанної капусти на зиму краще робити в сезон її дозрівання. Для салату потрібні добре зрілі і тугі качани капусти. Тоді салат вийде смачним, капуста залишиться соковитою і хрусткою. З качана зніміть верхні листочки, вони, як правило, брудні і сухі, розріжте його на дві частини, видаліть качан. Дрібно наріжте капусту соломкою.
Крок 2:
Морква помийте, очистіть і наріжте соломкою. Або натріть її на крупній тертці. А взагалі найпростіше капусту і моркву нашаткувати кухонним комбайном, це прискорить процес приготування салату.
Крок 3:
Зубчики часнику очистіть і дрібно порубати ножем. Складіть всі овочі в емальовану каструлю, перемішайте.
Крок 4:
Приготуйте маринад для салату. В іншу каструлю налийте чисту фільтровану холодну воду, додайте цукор, сіль, рослинне масло, лавровий лист і чорний перець горошком. Поставте каструлю на вогонь, доведіть до кипіння і проваріть маринад протягом п'яти хвилин на середньому вогні.
Крок 5:
Залийте отриманим маринадом овочеву суміш, спеції з маринаду також перекладіть в каструлю з овочами. Увімкніть вогонь і проваріть овочеву суміш на середньому вогні протягом 30 хвилин. Потім додайте оцет і варіть ще 5 хвилин. Періодично овочі перемішуйте, щоб вони готувалися рівномірно. Одночасно промийте баночки з содою і простерилизуйте їх на водяній бані або в духовій шафі, звичним вам способом. Кришки також помийте і простерилизуйте.
Крок 6:
Банки краще візьміть невеликого обсягу, щоб після розтину салат довго не зберігався. Готовий салат розкладіть по простерилизованнимбанкам до плічок, щільно утрамбовуючи овочі. Залийте маринадом вміст банок, щоб він закривав салат, і відразу закрийте або закатати їх. Переверніть банки догори дном і укутайте їх ковдрою. Залиште в такому вигляді до повного охолодження. Потім приберіть на зберігання в холодне місце.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г