Капуста кисло-солодка

Здивуй своїх близьких! Подай їм посмішку на сніданок!
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 53 % 10 г
106 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 15 хв

Капусту, солодкий червоний перець,цибулину, велика морква. Все нашаткувати тонкою соломкою, (морква можна на тертці) перемішати.

зварити маринад з перерахованих продуктів: вода, яблучний оцет,. раса. масла, солі, цукор, лаврового листа, горошини запашного перцю,. чорного перцю горошком. Все прокип'ятити.

залити гарячим маринадом нарізані овочі. Настоятися 2 години (періодично перемішуємо,для рівномірності просолу). Можна їсти. Смачно!!! Швидко!!! Апетитно!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти