склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Капусту промиваємо, видаляємо верхні пошкоджені і забруднені листочки, вирізаємо качани, нарізаємо великими шматками.
Крок 3:
Буряк очищаємо і теж нарізаємо великими шматочками.
Крок 4:
Часник очищаємо. Можна розрізати кожен зубчик на дві частини (якщо зубчики великі, то можна розрізати на кілька великих частин).
Крок 5:
Викладаємо в підготовлену ємність шарами капусту і буряк, чергуючи їх між собою: кілька шматочків буряка, часник, шматки капусти і т.д. заповнюємо наші ємності щільно доверху. Верхнім шаром повинна виявитися буряк.
Крок 6:
З рослинного масла, оцту, солі і цукру варимо маринад. Туди ж можна додати червоний мелений перець, а якщо його немає, то шматочки стручкового. Довівши суміш до кипіння, розливаємо її по нашим ємностей з капустою, щоб повністю накрити овочі.
Крок 7:
Через пару днів переставте ємності в холодильник. А ще через день закуску можна вже і їсти. Також можна закрити готову капусту по-гурійськи в банки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г