склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Буряк добре промиваємо і при необхідності очищаємо щіточкою.Перекладаємо в каструлю, в якій будемо готувати і заливаємо холодною водою. Варити бульби краще приблизно однакового розміру, що б вся буряк добре проварилася. Варимо на маленькому вогні до готовності коренеплодів, поки вони не стануть м'якими.
2. Лук миємо, очищаємо від луски і дрібно нарізаємо. Розігріваємо сковороду, наливаємо соняшникову олію і добре обсмажуємо до рум'яного кольору.
3. Як буряк охолоне, очищаємо її і натираємо на тертці, для корейської моркви. Перекладаємо в сотейник буряк і цибулю, солимо і додаємо спеції, оцет і цукор. Готуємо 15-20 хвилин.
4. Перекладаємо готову буряк в простерилізовані банки і закочує кришками. Накриваємо теплою ковдрою і даємо закусці охолонути. Після цього прибираємо на зберігання в прохолодне місце.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал / 100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал / 100г