дієтичний сирний Зефір
склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
як зробити дієтичний сирний зефір? Сир збийте в блендері, желатин замочіть в молоці (читайте спосіб приготування желатину на упаковці). У сир додайте стевію за смаком, потім додайте молочний желатин, все добре змішайте в блендері, наповніть масою форми і поставте в холодильник на 2 години.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Стевія суха в листі - 0 ккал/100г
