Десерт банановий сирний з бананом і желатином

ніжний і повітряний десерт, з яким не захочеться розлучатися. прикрасити десерт можна будь-якими фруктами які у вас є. Ситний на смак десерт в основі якого домашній сир з молоком і бананом!
РомасикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 11 % 3 г
вуглеводи 70 % 19 г
123 ккал
ГІ: 32 / 53 / 16

покрокове приготування

час приготування: 3 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

вирішив приготувати ось такий десерт собі на сніданок з продуктів які залишилися в малій кількості і вийшло цілком непоганий ситний десерт!

- спочатку желатин Залив молоком добре перемішав і залишив в холодильник на годину. Після чого желатин поставив на невеликий вогонь додав мед(можна і цукор оскільки цукор не вживаю не можна для шлунка додав мед) добре помішуючи суміш не доводячи до кипіння.

- сир і банан засипаємо в блендер ретельно подрібнюємо до однорідної маси, після чого додаємо желатин і ще раз перемішуємо. В кінці вливаємо сироп зі смородини і на маленькій швидкості змішуємо для додання кольору.

- заливаємо масу в креманку або широкий келих в мом випадку був келих Звичайний, в процесі заливки маси додаємо нарізані кубики ківі.

- прикрашаємо десерт фруктами у мене це були ожина малина і родзинки.

- ставимо бананове суфле в холодильник на кілька годин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Малина - 42   ккал / 100г
  • Малина свіжозаморожена солодка - 50   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал / 100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Ожина - 31   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Сироп - 300   ккал/100г

Схожі рецепти