нагетси з грудок у фритюрі

дуже швидко, шалено смачно, неймовірно просто, на закуску! Курячі нагетси з грудок у фритюрі готувати простіше простого. Це звичайне філе, смажене в потрійний паніровці, але яке ж воно смачне! Любителям фаст-фуд точно сподобається. Подавайте нагетси з холодним пивом-це ідеальна для нього закуска.
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 18 г
жири 40 % 18 г
вуглеводи 20 % 9 г
258 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курячі нагетси з грудок у фритюрі? Підготуйте інгредієнти за списком. Куряче філе очистіть від усього зайвого, вимийте і обсушити паперовими рушниками. Яйця також вимийте і обсушити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Куряче філе наріжте на шматочки товщиною приблизно в 1-1,5 см і довжиною 5-7 см.всі напевно уявляють, як виглядають готові нагетси, тому, думаю, на цьому етапі проблем не виникне. Якщо що, дивіться на фото.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер приступайте до приготування борошняної панірування - вона у нас буде першою. Для цього змішайте пшеничне борошно з сухими спеціями і сіллю. Зі спецій прекрасно підійде сушений часник і чорний перець. Але ви можете використовувати будь-які інші спеції на свій смак.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Зробіть кляр. Для цього вбийте сирі яйця в миску.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Збийте яйця за допомогою вилки або віночка. Чи не намагайтеся занадто сильно збивати-потрібно лише змішати білки з жовтками до однорідності. Це буде друга панірування.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Третя панірування - з сухарів. Пересипте панірувальні сухарі в миску. Змішайте їх з меленою паприкою і червоним гострим перцем на кінчику ножа.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ось так виглядає третя, перцева панірування для наггетсів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кожен шматочок курячого філе спочатку обваляйте в першій паніровці з борошна. Залишки борошна обережно струсіть з шматочка.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Умочіть шматочок курки в кляр з яєць, намагаючись, щоб яйце обволокло м'ясо з усіх боків.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тепер обваляйте курку в паніровці з сухарів зі спеціями. Залишки панірування струсіть, щоб у фритюр не потрапило нічого зайвого. Все те ж саме виконайте з кожним курячим шматочком, викладаючи їх на обробну дошку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Заготовки для нагетсів готові. Таким чином можна приготувати їх про запас і заморозити, а потім просто дістати і обсмажити - дуже зручно і швидко!

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Якщо у вас немає фритюрниці, можете смажити нагетси в звичайній каструлі або сотейнику з товстим дном. Налийте в посуд рослинне масло і розжарити його. Обережно, намагаючись не обпектися, опускайте нагетси в киплячу олію і обсмажуйте їх з усіх боків. Їм вистачає буквально 2-3 хвилини для кожної сторони.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готові нагетси перекладіть на паперовий рушник, щоб прибрати залишки зайвого масла.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Подавайте нагетси з кетчупом, червоним або білим соусом.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти