склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити спагетті з куркою в вершковому соусі? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Спагетті вибирайте якісні, з твердих сортів пшениці, щоб вони не розварювалися при варінні. Як курячого філе можна брати м'ясо з будь-якої частини курки, де немає кісток. Часнику додавайте на свій смак.
Крок 2:
Куряче м'ясо наріжте великими шматочками. Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть в сковороду нарізане куряче м'ясо і обсмажуйте його з усіх боків до появи золотистого кольору.
Крок 3:
Цибулю і часник очистіть від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Цибулю дрібно наріжте. Часник можна нарізати на шматочки або пропустити через прес.
Крок 4:
Подрібнені цибулю і часник додайте в сковороду до курки. Перемішайте і обсмажте все разом пару хвилин. Потім підлийте трохи гарячої води і доведіть все до кипіння.
Крок 5:
За смаком підсипте трохи солі і спецій. В якості спецій я використовую паприку і сушений базилік. Але ви можете взяти спеції на свій смак або ж обмежитися лише меленим перцем. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте м'ясо на невеликому вогні хвилин 15 (орієнтуйтеся по своїй плиті).
Крок 6:
Окремо відваріть в киплячій воді спагетті. Варіть їх згідно з інструкцією на упаковці. Зазвичай на це йде хвилин 15. Спагетті повинні стати м'які, але не розваритися. Готові спагетті відкиньте на друшляк і промийте холодною водою.
Крок 7:
В кінці приготування до курочки підлити вершки, перемішайте.
Крок 8:
Курочку в вершках прогрійте ще 2-3 хвилини на вогні. Спагетті можна додати відразу в соус в сковороду і все перемішати.
Крок 9:
Або викладіть на тарілку трохи спагетті, а зверху курочку у вершковому соусі! Смачного!
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
Вершки для цього рецепта можуть бути будь-якої жирності, але пам'ятайте, що чим вище відсоток жирності використовуваних вами продуктів, тим вище буде калорійність страви.
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал / 100г
- Спагетті - 338 ккал / 100г