склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити манти з фаршем і картоплею? Почніть приготування страви з тіста. Як зробити тісто? У глибоку миску всипте просіяне пшеничне борошно. Важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді тісто вийде повітряним і м'яким.
Крок 2:
У центрі борошна зробіть поглиблення, вбийте туди куряче яйце, додайте сіль і влийте холодну кип'ячену воду. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
Крок 3:
Замісіть круте, еластичне і гладке тісто. Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Загорніть тісто в харчову плівку і залиште полежати хвилин на 20. За цей час борошно остаточно вбере рідину, в ній добре розвинеться клейковина, і тісто буде більш податливим і зручним в роботі.
Крок 4:
Приготуйте начинку. Як зробити начинку? Для фаршу я буду використовувати м'ясний фарш зі свинини і яловичини, взятих в рівних частинах. Манти з таким м'ясом виходять більш соковитими і смачними. Але ви можете готувати їх з традиційним м'ясом-бараниною або яловичиною. Фарш можна взяти готовий або прокрутити його самостійно.
Крок 5:
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте ножем.
Крок 6:
Картопля помийте, очистіть і дрібно наріжте ножем. Якщо манти готуються у великій кількості, то картоплю можна натерти на крупній тертці. Тільки потрібно робити це дуже швидко, щоб картопля не встиг потемніти і зіпсувати своїм зовнішнім виглядом блюдо.
Крок 7:
З'єднайте в мисці м'ясний фарш, картоплю і ріпчасту цибулю. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішавши.
Крок 8:
Вийміть з плівки тісто. Розділіть його на невеликі шматочки, з кожного розкачайте тонкий пласт квадратної форми на подпиленной борошном робочої поверхні.
Крок 9:
У центр кожного сочня викладіть трохи приготованого фаршу.
Крок 10:
Зліпити манти. Защипніть два протилежних краю коржі.
Крок 11:
Потім два інших краю, вийде щось схоже на конверт.
Крок 12:
Тепер з'єднайте куточки. Виходять красиві і акуратні манти.
Крок 13:
Манти традиційно готують в мантоварке, зараз же це можна зробити в пароварці або в мультиварці на пару. В мультиварці манти варіть на програмі» на пару " протягом 40 хвилин.
Крок 14:
Подавайте манти до столу зі сметаною, майонезом або іншим соусом. Смачного!
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г