Суфле з курячої печінки в мультиварці

куряча печінка дуже ніжний продукт. Шкода, що часто не оцінений... . Поява в наших кухнях мультіварок багато в чому спростило життя господинь. Я примудрилася її поставити в офіс (благо сама собі господиня і кухонька є, яку можна провітрити), ніж собі дуже допомогла в приготуванні теплих обідів. А часто вдається і вечерю відразу ж приготувати. Ось і з печінковим суфле навіть пограти вдалося.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 13 г
жири 25 % 7 г
вуглеводи 29 % 8 г
148 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

спосіб приготування

час приготування: 45 хв
куряча печінка найчастіше продається вже підготовленої. Пропустити її через м'ясорубку разом з цибулею. В отриманий фарш додати яйця, борошно, розпушувач, вершки, сіль, спеції і перемішати все до однорідної маси. Ось тепер чашу мультиварки змастити вершковим маслом, викласти в неї отриману масу. Випікати на режимі "Випічка" або "ДУХОВКА" (все залежить від вашої мультиварки) 45 хвилин. Після закінчення основної програми залишити суфле в мультиварці ще на 15-20 хвилин. У мене було перепелине яйце і я вирішила трохи готову страву прикрасити. Але до складу його я навмисно не писала.))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Печінка куряча - 140   ккал/100г

Схожі рецепти