маннік на сметані в мультиварці

прекрасний варіант сніданку для дорослих і дітей! . Апетитний і надзвичайно смачний манник!
катюшка-ватрушкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 7 г
жири 14 % 8 г
вуглеводи 75 % 44 г
274 ккал
ГІ: 2 / 32 / 66

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Манну крупу заливаємо сметаною, перемішуємо і залишаємо набухати на годину.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У суміш манки і сметани додаємо цукор і яйця. Добре перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо соду і борошно. Замішуємо тісто.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Чашу мультиварки змащуємо маслом і посипаємо дно манкою. Отримане тісто виливаємо в чашу і встановлюємо режим «Випічка» на 50 - 60 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Після звукового сигналу відкриваємо кришку і даємо манніку трохи часу, щоб охолонути. Манник готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти