Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Молоко закип'ятіть і остудіть до 40 градусів. Якщо взяти молоко ультрапастеризоване, то етап з кип'ятінням можна пропустити, замість цього просто нагрів молоко до потрібних 40 градусів.
суху закваску для приготування йогурту висипаємо в тепле молоко, розмішуємо.
Баночки краще приготувати заздалегідь-потрібно, щоб вони були стерильними. Розливаємо в них молоко з закваскою, накриваємо зверху харчовою плівкою.
на дно чаші мультиварки кладемо невеликий рушник. Це потрібно для того, щоб баночки стійкіше стояли і випадково не подряпали поверхню чаші. На рушник ставимо баночки з майбутнім йогуртом.
Чашу заливаємо теплою водою (40 градусів) до рівня молока в баночках. Закриваємо мультиварку, вибираємо режим"Йогурт". Час приготування залежить від моделі вашої мультиварки, але зазвичай воно становить 8 годин. Зручно ставити йогурт готуватися в ніч.
коли закінчиться час, мультиварку відкриваємо, дістаємо баночки, знімаємо плівку і накриваємо кришками. Якщо баночки без кришок, то можна просто залишити на них харчову плівку. Прибираємо баночки в холодильник на 4 години. Це потрібно для того, щоб йогурт дозрів.
через 4 години йогурт повністю готовий до вживання. За бажанням його можна прикрасити або ввести різні добавки.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал / 100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Закваска - 29 ккал/100г