котлети печінкові в мікрохвильовці
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
як тільки почищу цибулька і дрібно його накришу, я тут же беруся мити і дрібно рубати петрушечку. Пропускаю через землянку очищений часник, а печінку звільняю від плівок і готую з неї в м'ясорубці фарш. У спеціальному посуді для мікрохвильовки розтираю вершкове масло з цибулькою та часничком і прогріваю в мікрохвильовці на середній потужності близько чотирьох хвилин. В отриману суміш вливаю молоко і всяпаю фаршик з печінки і ще хвилинку прогріваю в мікрохвильовій печі. Цей вже готовий фарш посипаю панірувальними сухарями, сіллю, майораном і меленим чорним перцем і витримую з півгодинки в холодильнику. Дістаю фарш і формую з нього невеликі котлети. У посуд для мікрохвильовки вливаю фарш, вкладаю котлетки і хвилинки чотири запікаю на максимальній потужності під кришкою і ще стільки ж - на середній. Ось і готові смачні найніжніші котлетки, відмінна їжа до обіду, незрівнянна з картопляним пюре. Кулінарний рецепт котлет печінкових в мікрохвильовці я побачив в додається до мікрохвильової печі книжечці з рецептами. Це далеко не єдиний кулінарний рецепт для мікрохвильовки, який допоможе не тільки скоротити час, проведений на кухні, але і істотно урізноманітнює сімейний раціон.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал / 100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Печінка яловича - 130 ккал/100г