морквяна запіканка з манкою

чудова запінка з моркви яскравого кольору підніме вам настрій! Морквяна запіканка рецепт, що належить російській кухні. Це, мабуть, найголовніше блюдо дитячої кухні (тобто, кухні для дітей). Вона містить велику кількість вітамінів і дуже рятує в тих випадках, коли з апетитом у дитини проблеми. Для цього достатньо приготувати малюкові яке-небудь красиво оформлене блюдо. Такий кулінарний рецепт якраз і надає дану можливість. З моркви з манкою можна формувати які завгодно фігурки, щоб порадувати свого малюка.

Мілада

автор рецепта

0494

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Морква

0.5

Яйця

Цукор

Манка

Сода харчова (гашене)

0.5

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 5 г

жири 27 % 8 г

вуглеводи 57 % 17 г

161 ккал

ГІ: 24 / 24 / 53

покрокове приготування

Час приготування: 1 год

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

натираємо на дрібній тертці всю морквину і тушкуємо її в рослинному маслі на повільному вогні близько двадцяти хвилин, постійно помішуючи. Тепер збиваємо в міксері яйця з цукром, додаємо гашене соду і манну крупу, перемішуємо. Викладаємо в отриману масу приготовлену і злегка охолоджену моркву. Тепер запікаємо в духовій шафі близько півгодини при температурі в 180 градусів. Для цієї запіканки добре брати формочки для печива або для кексів – вийдуть такі міні-запіканки. Подавати їх можна зі сметаною або медом (хоча з медом вийде дуже солодко).