Желе десерт з гарбуза

вишуканий десерт задовольнить і найвибагливіших гурманів! дуже смачно Желе десерт з гарбуза дуже смачне і корисне.
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 19 г
80 ккал
ГІ: 16 / 0 / 84

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
очищену гарбуз нарізати на кубики і присипати цукром.

дати їй постояти, нехай виділиться сік. На це піде від півгодини до години.

запекти гарбуз в духовці близько 15-20 хвилин.

до тушкованої гарбузі додати нарізані на шматочки яблука і пекти ще хвилин 10.

розкласти яблука з гарбузом по креманкам, заповнюючи з наполовину.

якщо випічка занадто рідка, рідину злити. 

приготувати желе.

слід розчинити желатин як зазначено на упаковці, додати сироп гарбузовий - все підігріти до повного розчинення желатину, після процідити і залити гарбуз.

Желе десерт з гарбуза остудити і поставити в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г

Схожі рецепти