Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити пасту з сьомгою у вершковому соусі? Підготуйте продукти. Добре, якщо ви візьмете свіжу рибу, якщо ж вона заморожена, то попередньо разморозьте її. Підійде і вже готове філе, і ціла риба або її частина, просто треба буде обробити її на філе самостійно. Сир краще візьміть твердий, у мене"Пармезан & quot;. Вершки 20%. Макарони вибирайте з твердих сортів, хорошої якості.
Крок 2:
Сковороду розігрійте на середньому вогні, налийте на неї рослинне масло і злегка обсмажте на ньому очищений зубчик часнику. Сам часник в страві брати участь не буде, потрібно лише щоб він віддав свій аромат маслу. Обсмажений часник приберіть зі сковороди.
Крок 3:
Філе сьомги промийте під проточною водою, обсушити паперовим рушником і наріжте на квадратики. Викладіть нарізану рибу в ароматне масло і обсмажуйте на середньому вогні, помішуючи з усіх боків, близько 5 хвилин.
Крок 4:
До обсмаженою шматочках риби додайте сіль, перець, сухі спеції. Я додаю прованські трави, ви можете покласти щось своє улюблене. Перемішайте, щоб риба рівномірно покрилася спеціями.
Крок 5:
Влийте до риби жирні вершки (вони повинні на половину прикривати шматочки риби), перемішайте і тушкуйте на повільному вогні 7-10 хвилин. У цьому кроці за бажанням Ви можете додати натертий твердий сир безпосередньо в соус, перемішати його і відразу подавати. А можете посипати сиром вже готову страву з макаронами.
Крок 6:
Вибрані макарони висипте в киплячу підсолену воду і варіть до готовності згідно з інструкцією на упаковці. Раджу варити пасту і смажити рибу одночасно, щоб вони були готові до одного часу. Я вибрала для цього рецепта бантики, вони варяться близько десяти хвилин. Готові макарони відкиньте на друшляк, щоб скла зайва рідина.
Крок 7:
Пасту з сьомгою подавайте гарячою. На кожну тарілку викладіть зварені гарячі макарони, зверху покладіть шматочки сьомги і полийте все ароматним соусом. Зверху присипте гаряче блюдо натертим сиром. До такого блюдо прекрасно підійде келих білого вина. Смачного!
Як правильно обробити цілу рибу на філе? Видаліть хвіст, голову і плавники. Уздовж хребта проріжте тушку до хребта. Переверніть на бік. Гострим ножем зріжте м'ясо з хребтової кістки. Переверніть тушку і зріжте філе з іншого боку. Очистіть зсередини, прибравши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов'язково добре обсушити.
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал / 100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал / 100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г