Гарбузова галета з сиром і яблуками

осінній варіант ароматної гарбузової галети. Смачно і просто! Ця галета з гарбузом легка в приготуванні. Потрібно всього лише найпростіше тісто без дріжджів і начинка. Випічка з гарбузом тим і хороша, що гарбуз можна класти як сиру, так і тушковану з невеликою кількістю масла. Можна приготувати цей десерт з додаванням кураги замість яблук, буде теж не менш смачно. Курагу попередньо розмочити і дрібно порізати. Словом, можна вносити свої"родзинки & quot; в начинку.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 24 % 9 г
вуглеводи 61 % 23 г
195 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйце збиваємо з теплою водою і сіллю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо рослинне масло, перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипаємо борошно і замішуємо тісто.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто виходить гладким, еластичним. Ми залишаємо його трохи"відпочити & quot;, накривши рушником.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тим часом займемося начинкою. Гарбуз поріжемо тонкими пластинками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Яблука поріжемо на тонкі часточки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У чашці з'єднуємо гарбуз, яблука, прянощі. Додаємо 2 ч.л. цукру.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Окремо змішуємо сир зі сметаною і цукром.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розгортаємо тісто у формі кола товщиною близько 5 мм.краї розгортаємо тонше, серединку залишаємо товстіший. За допомогою качалки переносимо тісто на змащений маслом лист.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На середину розподіляємо сир, не доходячи до краю.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    На сир викладаємо гарбузово-яблучну суміш.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Піднімаємо краї тіста і укладаємо на начинку, притискаємо. Випікаємо при 180 град. 30-35 хвилин.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ароматна галета готова.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти